ONLINE – O QUE VOCÊ VAI RECEBER • Consulta individual por vídeo, com análise dos seus exames, rotina e fase hormonal. • Plano alimentar 100% personalizado, adaptado ao que você vive hoje (trabalho, família, treinos). • Estratégia para emagrecer sem perder massa magra, controlar resistência à insulina e atravessar o climatério/menopausa com mais energia. • 30 dias de acompanhamento: ajustes pontuais no plano e suporte por WhatsApp para dúvidas rápidas. É para você que quer uma orientação profunda e organizada, sem sair de casa, já com um plano claro para os próximos 30 dias.

PRESENCIAL – O QUE VOCÊ VAI RECEBER • Consulta individual em consultório, com análise detalhada de exames, rotina, sintomas e fase hormonal. • Avaliação física completa (bioimpedância e medidas) para entender sua composição corporal real: gordura, massa magra, retenção. • Plano alimentar personalizado, alinhado com seus treinos (ou com o seu recomeço) e com seus objetivos de emagrecimento e saúde. • 30 dias de acompanhamento: ajustes pontuais no plano, suporte por WhatsApp para dúvidas rápidas e orientação prática para o dia a dia. É para você que quer olhar seus resultados no espelho e na balança de forma concreta, com avaliação física e plano feito em cima do que seu corpo mostra hoje.

ACOMPANHAMENTO 90 DIAS R$ 799,90 à vista (ou em até 3x de R$ 900,00 PRESENCIAL – O QUE VOCÊ VAI RECEBER EM 90 DIAS • 3 consultas em consultório (1 a cada 30 dias), acompanhando sua evolução de forma estratégica. • Avaliação física com bioimpedância e medidas em momentos-chave, para acompanhar ganho/perda de massa magra e gordura com precisão. • Plano alimentar avançado, ajustado mensalmente para o seu objetivo: emagrecimento, recomposição corporal, melhora de exames e performance. • Acompanhamento próximo por WhatsApp entre as consultas, para ajustes finos e decisões rápidas no dia a dia (treino, alimentação, sintomas). É para você que quer enxergar os resultados na balança, na bioimpedância e nas roupas, com alguém ao seu lado ajustando rota a cada mês.

AVALIAÇÃO DE MASSA MUSCULAR, GORDURA, ÁGUA , TMB, E OSSOS, ATRAVÉS DO APARELHO